אמצעי המניעה והבקרה הספציפיים לנפילות מגובה מבוססים על הגורמים הספציפיים לסוגים שונים של נפילות מגובה, ומוצעות נקודות מניעה ובקרה ספציפיות לכל סוג נפילה מגובה.
(1) נקודות מניעה ובקרה של נפילות מפתחים: פתחים, מעברים, חדרי מדרגות, פירי מעליות ומשטחי העמסת חומרים חייבים להיות מצוידים במתקני הגנה בטיחותיים יציבים ויעילים (מכסים, מעקות, רשתות ביטחון); יש לתקן מיידית כל מתקני הגנת פתיחה שניזוקו; אין להזיז או להסיר מתקני מיגון פתיחה ללא אישור; יש לנקוט משנה זהירות כאשר פועלים ליד פתחים, ואין לעבוד עם הגב לפתח; אין לנוח, לשחק או לחצות פתחים או ללכת על מכסי פתח ליד פתחים; ויש להציב שלטי אזהרה בולטים בפתחים.
(2) נקודות מפתח למניעה ובקרה של נפילות מפיגומים: יש להקים פיגומים על פי התקנות, עם לוחות פיגומים מפולסים ואין להתיר לוחות בולטים; מעקות בטיחות חייבים להיות קשורים היטב ורשתות בטיחות חייבות להיות מותקנות כראוי; העומס על הפיגום לא יעלה על 270 ק"ג/מ"ר; אם הפיגום רחוק מדי מהקיר, יש להוסיף הגנה בטיחותית נוספת; ויש להטמיע מערכת לקבלת הקמת פיגומים ובדיקת שימוש, תוך טיפול מיידי בבעיות.
(3) נקודות מפתח למניעה ובקרה של נפילות מגבהים תלויים: חיזוק תכנון ותיאום הבנייה בין יחידות הבנייה והמקצועות, תוך ניצול מלא של מתקני בטיחות כגון פיגומים כדי להימנע או לצמצם עבודות בגובה מושעה; מפעילים חייבים להיות זהירים במיוחד כדי למנוע כוח מופרז ואובדן שיווי משקל; עובדים המבצעים עבודה בגובה תלוי חייבים לנעול נעליים רכות-ללא- סוליות ולהשתמש נכון בחגורות בטיחות; אנשים חולים, עייפים יתר על המידה או תשושים נפשית אינם צריכים לעסוק בעבודת גובה מושעה.
(4) נקודות מפתח למניעה ובקרה של תאונות נפילה של מרזבים על הגג: עובדים על הגג צריכים לנעול נעליים רכות-לסוליות-. יש לנקוט באמצעים נגד החלקה כאשר שיפוע הגג גדול מ-25 מעלות; עובדים על הגג לא צריכים להתרחק מהמרזבים; בעת שימוש בפיגומים חיצוניים לבנייה, שורת הניצבים החיצונית צריכה להיות גבוהה ב-1.2 מ' מהמרזבים ויש לתלות רשתות בטיחות, ולכסות את הפיגומים החיצוניים בגגונים בלוחות פיגומים; כאשר לא משתמשים בפיגומים חיצוניים לבנייה, יש להתקין רשתות בטיחות מתחת למרזבים.
